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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒🦄🐘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐆,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐽🐿,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐄🦁🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐄,一天一练的情况下🐷,的确是上午安排的训练更多🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦓,最近夏天高温期间🐃,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐾🐿,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭。上午训练🐺🐆🦄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐇,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄🐃🦨。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦁。
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评论
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐔,真的很好用!🐷🐼
  • 温柔小姐 2024-09-07
    真的很方便,必备工具!🐈
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    操作简单🐐🐱‍🚀🦛,上手快!🐨🐏
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🦍🐼🦘
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    这个app真的很棒🐊,给我带来很多便利🐹,推荐给大家!🦁🦨
  • 差点兔了 2024-09-07
    总体还不错,希望持续更新🐏
  • 小魔女 2024-09-07
    快速高效🦨,推荐使用!🐱‍🚀🐮
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    功能多样,满足需求!🐗🐹
  • 等风也等你i 2024-09-07
    操作简单,功能强大🦍,完全超出了我的预期!
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    这个app简直是垃圾,功能不实用🐷,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!